Déjà inséré mais à réécouter et à mettre en pratique here and now!

Michèle

Un changement à 180 degrés

Êtes-vous un fan des mots TOUJOURS et JAMAIS? Est-ce le genre de mots qui vous offrent une sécurité? Est-ce le genre de besoins que vous avez? Un besoin de croire que tout sera toujours constamment comme vous le souhaitez... tout le temps, toute la vie durant.

L'éternité, c'est long pour garder la même position et demeurer pareil à ce qu'on a toujours été, pour ne pas déplaire à qui que ce soit, pour ne pas déranger personne, histoire de maintenir l'image que l'on se fait de nous et parfois même, que l'on se fait de nous-même... vous ne trouvez pas?

«On n'appartient qu'à soi-même et c'est à soi-même qu'on doit la fidélité la plus importante.»
- Robert Blondin

Et si de demeurer fidèle à soi-même voulait plutôt dire que nous devions apporter certains changements à ce que l'on est, nos pensées, nos comportements, nos motivations, nos habitudes, nos certitudes? Et si ces variations devenaient des améliorations nécessaires, voire nos motivations?

Parce qu'en de multiples occasions, la vie se charge de nous motiver à sa façon, dans ses difficultés, ses injustices, ses mauvais quarts d'heure, ses malaises et maladies, et déclenche nos léthargies lorsque nous résistons à ses courants plus forts que nous, plus forts que tout?

«De toutes les créatures terrestres, seul l'être humain peut changer ses attitudes et ses comportements. Seul l'homme est véritablement l'architecte de sa destinée.»
- William James

La vie est une suite de virages plus ou moins prononcés, une série de détours à 90 ou même 180 degrés? Et si c'était nous, pour une fois, qui décidions d'y aller à fond, d'appuyer sur le champignon et d'embrasser ce changement de cap, d'opérer ce changement de direction...

Il n'y a absolument rien à perdre à se réorienter, à changer de côté, vous vous êtes trompés. En fait, tous ce que nous risquons c'est de devenir une version améliorée de ce que nous avons été jusque-là. De toute façon, on revient toujours à soi... mais un soi nouveau aux possibilités inexploitées et en constante évolution.

«Ce ne sont pas les espèces les plus fortes qui survivent, ni les plus intelligentes ; ce sont celles qui savent le mieux s'adapter au changement.»
- Charles Darwin

Alors, dites-moi... Quel virage connaîtra votre vie aujourd'hui et dans les prochains jours? Quel changement votre vie attend-elle que vous preniez à bras le corps? Racontez-moi tout ça...

Olivier Turcotte
Coach et Thérapeute
514 831-9936
info@olivierturcotte.com
olivierturcotte.com

source : http://olivierturcotte.com/reflexions/un-changement-a-180-degres/

La force de l'imagination

En imagination, on peut tout faire, on peut tout réussir, atteindre les sommets les plus hauts, même ceux qui ne sont qu'imaginaires. En imagination, aujourd'hui je ne suis pas malade, je suis en pleine santé... Hier j'étais en conversation j'ai partagé du temps avec une personne qui a transformé ma vie... Et demain je serai sur une plage d'Hawaii...

Si vous ne l'aviez pas compris, en imagination on peut tout faire, être n'importe qui, n'importe quoi et n'importe où, sous toutes les formes. Je peux avoir à l'oreille une chanson qui me boost le moral, être rempli d'amour de l'être aimé... Je peux sentir l'odeur du plus merveilleux des cafés en me réveillant moi-même le matin... Je peux être la chaleur et la lumière du soleil sur une extraordinaire journée qui ne fait que commencer. Eh oui! Je peux être et vivre tout ça.

«L'imagination prend le pouvoir !»
- Anonyme

Et ce qu'il y a d'intéressant en imagination, en plus du fait qu'il n'y ait aucune limite, c'est que, lorsque je crée ce monde imaginé qui est indépendant de la réalité, j'obtiens tous les bienfaits physiques et psychologiques d'y être pour vrai. Il suffit de le voir, le ressentir, l'imaginer avec les ingrédients et les détails qui nous plaisent. Ouais! Essayez-le pour voir, dès maintenant...

Fermez les yeux et imaginez-vous être déjà dans une situation que vous désirez depuis longtemps et que vous avez récemment réussi à atteindre! Constatez, en quelques instants seulement, les effets psychologiques et même physiques sur vous: votre regard sur la vie, sur vous-même et les autres qui est changé, votre dialogue intérieur soudainement apaisé et encourageant, votre façon d'interpréter les événements plus légèrement, votre bonne humeur, votre enthousiasme, etc.

«L'imagination est amie de l'avenir.»
- Rivarol

Poursuivez l'expérience des minutes, voire des heures durant et profitez-en pleinement en la vivant tout aussi pleinement... Faites-la vibrer de réalisme à l'intérieur de vous, commencez même à agir en conséquence, laissez-vous imprégner de tout ce que cela change de se retrouver dans cette situation... finalement! Parce que vous y êtes, vous avez réussi, vous y êtes arrivé, toutes mes félicitations! Vous avez de quoi être fier et content!!!

«Une forte imagination produit l'événement.»
- Montaigne

Alors, si vous êtes né pour un petit pain et que vous avez vécu en conséquence depuis votre naissance, aujourd'hui, en imagination, vous pouvez très bien choisir d'être le boulanger et de vous faire la plus belle et délicieuse pâtisserie du monde. Vous pouvez décider que vous avez toujours vécu en conséquence de cette nouvelle version de vous et de votre réalité et ainsi, prendre le pas de cette vie merveilleuse qui vous attendait depuis toujours et qui est la vôtre maintenant. Allez-y! Essayer donc pour voir...

Racontez-moi votre nouvelle histoire dans toute sa "rockambolesquitude" et bien sûr, ce qu'elle a changé pour vous, en vous et autour de vous. La tribune est à vous, elle est pour vous... utilisez-la avec imagination!!!

Olivier Turcotte
Coach personnel et Hypnothérapeute
514 831-9936
info@olivierturcotte.com
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source : http://olivierturcotte.com/reflexions/la-force-de-limagination/

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Chronique Réflexions

Intuition vs logique

Ce soir-là, lorsqu'est venu le temps de souper entre deux consultation, je suis parti à la recherche d'un petit resto «beau, bon, pas cher». Après avoir arpenté les rues du quartier et tourné en rond en évaluant les différentes options, je me suis résigné à écouter la suggestion de mon intuition, malgré qu'elle ne répondait pas tout à fait à mon critère de «pas cher». Je trouvais dommage de dépenser autant pour un repas que j'allais enfiler rapidement en solitaire.

Mais mené par mon intuition, je me suis retrouvé devant l'un des bistros du coin où, par la fenêtre, j'ai pu noter qu'il n'y avait comme clients qu'un seul couple en ce mardi d'automne frisquet. J'ai regardé le menu devant la porte, essayant toujours de trouver une excuse pour ne pas y entrer. Puis, une fois un choix identifié par mon appétit, j'ai fini par entrer à l'intérieur pour y suivre la serveuse jusque dans la section où le petit couple en question était attablé.

Arrivé à proximité de leur table, ils ont levé les yeux vers moi et nos regards se sont croisés. Quelle ne fut pas ma surprise (et la leur) de découvrir que ce petit couple était en fait mon oncle et ma tante que je n'avais pas vus depuis bientôt un an! Ils y étaient pour célébrer leur anniversaire de mariage! Dans un élan de fraternité digne des meilleures familles, sans hésiter, ils m'ont invité à me joindre à eux en rapprochant nos deux tables.

Ce souper originalement prévu en solo s'est alors transformé en un agréable moment tout à fait imprévu avec ces gens que j'aime, à jaser de tout et de rien simplement pour le plaisir de partager du bon temps autour d'un plat. Le prix de mon repas, je peux vous le dire, ne comptait soudainement plus autant. J'étais en bonne compagnie!

Cette histoire n'en est bien sûr qu'une parmi tant d'autres que nous pourrions nous raconter, mais si vous vous le demandiez encore... Parfois, il est bon de dépasser les contraintes logiques et de délaisser le raisonnable pour se rendre disponible à ce que la vie veut nous apporter de beau. La vie, par l'entremise de l'intuition, a ce don de nous offrir ce que nous n'aurions pu prévoir ou planifier malgré toute l'expérience et l'intelligence au monde. Oui! Parfois, c'est plus que raisonnable de suivre son intuition.

Ah oui! J'oubliais presque... Avec la générosité habituelle de mon oncle, je n'ai jamais vu ma facture passer. Merci mon oncle et merci intuition pour cette belle rencontre!

«L’intuition est une vue du coeur dans les ténèbres.»
- André Suarès

Et vous, dites-moi... Où vous a donc mené votre intuition dernièrement? Qu'elle différence le fait de l'avoir écouté a-t-elle fait dans votre vie? On a souvent de bien riches anecdotes qui sommeillent en nous lorsqu'on regarde la vie sous cet angle, n'est-ce pas?!

Olivier Turcotte
Coach personnel et Hypnothérapeute
514 831-9936
info@olivierturcotte.com
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source : http://olivierturcotte.com/reflexions/intuition-vs-logique/